Techniki uzdrawiające ciało i umysł. Nauka wizualizacji. Poznawanie zasad działania umysłu. Sztuka pozytywnego myślenia i wybaczania. Filozofia jogi. Teoria i praktyka a indywidualne doświadczenie. Podstawy działania umysłu. techniki jogi i ich oddziaływanie na umysł i ciało. 8 stopni ścieżki jogi.