BASIC CLASSIC YOGA
BASIC CLASSIC YOGA – celem szkolenia jest nauka techniki podstawowych asan stojących, z siadu, w klęku i leżeniu oraz sposób ich wykorzystania w pracy z grupą. Dodatkowo dowiesz się w jaki sposób prowadzić lekcje jogi, poznasz rodzaje oddechu w praktyce asan, zdobędziesz umiejętności dobory asan do potrzeb ćwiczących oraz poszerzysz swoją wiedzę na temat anatomii oraz jedności ciała z duchem i umysłem.
DLA KOGO?
Dla osób posiadających certyfikat INTRO CLASSIC YOGA
PROGRAM SZKOLENIA
1.TEORIA-OŚMIOSTOPNIOWA ŚCIEŻKA JOGI, HISTORIA I FILOZOFIA JOGI
2.WYBRANE RODZAJE ODDECHU W PRAKTYCE PRANAJAMY
3.ANATOMIA 2- WADY KRĘGOSŁUPA
4.ZESPOŁY BÓLOWE KORZENIOWE
5.SPOSOBY PRZYGOTOWYWANIA ZAJĘĆ
6.NAUKA I PRAKTYKA ASAN
7.EGZEKWOWANIE TECHNIKI ĆWICZEŃ NA GRUPIE
8.ZBAWIENNE DZIAŁANIE POZYCJI JOGI NA CAŁY ORGANIZM
9.PROWADZENIE ZAJĘĆ Z GRUPĄ
10.PYTANIA I ODPOWIEDZI
CZAS TRWANIA
Cztery dni w systemie weekendowym oraz jeden, dodatkowy dzień na egzamin (wybrany wspólnie).
CENA
1500zł
przedpłata 400zł na konto 66 1140 2004 0000 3302 7257 1938
lub w recepcji szkoły