Przekonasz się, że joga to forma ruchu stworzona by usprawnić i wyleczyć twój kręgosłup. Dzięki niej możesz osiągnąć nieocenione korzyści, w tym pogłębiony i zrównoważony oddech, spokojny umysł i sprawniejsze stawy. Zobaczysz efektywność tego systemu działającego niezależnie od wieku i poziomu sprawności.

Joga dla dzieci obejmuje zbiór asan na  uproszczonym poziomie oraz elementy wizualizacji.  Uczymy się na zajęciach podstaw jogi wykorzystując zabawę i muzykę. 

 Zapraszamy dzieci od 7 do 12 lat. 

Trening terapeutyczny przeznaczony dla osób z dolegliwościami i urazami kręgosłupa i stawów oraz z kontuzjami.