Im więcej posiadamy radości, tym doskonalsi jesteśmy.
Baruch Spinoza
Joga jest praktyką poruszania się od najbardziej zewnętrznych warstw naszego istnienia w kierunku subtelnego wnętrza. Ten długotrwały lecz kończący się powodzeniem proces oczyszcza kanały energii i wycisza tendencję umysłu do ciągłego wędrowania. W konsekwencji budzą się głębsze warstwy naszego wnętrza.
Ewa i Rafał Lichtarowicz
Już wkrótce.
OK System
FitProfit
Benefit Systems-Multisport
dod.: 2016-09-01, 16:41
Ruch towarzyszy człowiekowi przez całe życie. Niestety potrzeba ruchu dzieci została mocno ograniczona: przez cały dzień siedzą w ławkach, w drodze powrotnej ze szkoły w samochodach, coraz więcej maluchów spędza też niestety zbyt dużo czasu przed telewizorem, komputerem czy z tabletem w ręku.
dod.: 2016-09-01, 15:30
O tym, że ubrania do jogi powinny być wygodne a praktykę należy rozpoczynać nie wcześniej jak 2-3 godziny po ostatnim posiłku powie Ci każdy. Jednak istnieje lista rzeczy, które są znacznie ważniejsze dla każdego jogina. Przeczytaj koniecznie – może pomimo tego, że niektóre z tych punktów zdają się być oczywiste, jednak o nich zapominasz?
dod.: 2016-08-18, 12:30
info recepcja 91 4 500 501 pon-pt 9.00-12.00; 16.00-22.00 sob 10.00-12.00
Zapraszamy w magiczną atmosferę otaczającej przyrody. Gospodarstwo agroturystyczne Raibow-agro położone jest na skraju pięknego lasu, w którym żyją dzikie zwierzęta i płynie rzeczka, co dodaje uroku okolicy. To wyśmienite miejsce dla ludzi szukających ciszy i spokoju. Gwarantujemy wspaniały wypoczynek i relaks na łonie natury!!
dod.: 2016-08-08, 01:50
dod.: 2016-08-08, 01:44
Kto jest najbardziej zadowolony ze swojego życia? Ryzykant? Optymista Ostrożny, czy Optymista Globalny? Dr Agnieszka Czerw, psycholog z Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przeprowadziła badanie, w ramach którego wyodrębniła pięć typów optymizmu oraz sprawdziła w jaki sposób są powiązane z postrzeganiem jakości życia.
dod.: 2016-08-04, 16:53
Podobno użytkownicy smart fonów sprawdzają swoje urządzenie raz na 6,5 minuty, co oznacza, ze około 150 razy dziennie. Milczenie zastępujemy kakofonią komunikacji, samotność mediami społecznościowymi. Nagła cisza jest zaskakującym wytchnieniem
dod.: 2016-08-04, 16:40
Mam ciało, ale nie jestem ciałem. Mam pragnienia, ale nie jestem pragnieniami. Mam uczucia, ale nie jestem uczuciami. Mam myśli, ale nie jestem myślami. Kim jestem?
.
dod.: 2016-07-13, 13:06
dod.: 2015-11-07, 00:19
Joga żywiołów to cykle pozycji opracowane w naszej szkole jako odpowiedź na zapotrzebowanie mocnej praktyki dla ciała i umysłu.Zajęcia prowadzimy z uwzględnieniem oddechu, mudry, medytacji i całego cyklu asan z danego żywiołu (ziemia, woda, ogień, powietrze i eter). Serie są mocno energetyczne i uaktywniają czakram związany z danym żywiołem oraz budzą energię żywiołu w ciele.
Zapraszamy na maty!
dod.: 2015-11-07, 00:17
Miło nam poinformować, że w naszej szkole już od jakiegoś czasu działa Szczecińskie Centrum Terapii Manualnej Yumeiho. Profesjonalnie zajmujemy się terapią miednicy i kręgosłupa. Wszystkich, którzy mają przesuniętą miednicę, nierównowagę w długości nóg, kłopoty z kręgosłupem czy nerwem kulszowym zapraszamy na zabiegi oraz na nasze zajęcia jogi, szczególnie na terapię jogą oraz terapię miednicy.
Umówienia na zabiegi: tel. 502 543 943 albo 784 998 188.
dod.: 2015-10-04, 22:58
dod.: 2015-10-04, 22:56
dod.: 2015-05-14, 16:30
Chcesz:
*poszerzyć świadomość siebie
*zrozumieć swoje emocje
*poznać i zrozumieć własną wrażliwość w relacjach z innymi
*rozwinąć twórcze relacje z innymi ludźmi
*nabyć pewności siebie
dod.: 2015-03-01, 18:05
Poszukaj Starter Jogi w zajęciach na naszej stronie. Tam znajdziesz cały grafik.
Postawy jogi – asany wpływają na nasze organizmy w różny sposób. Niektóre z asan są dynamiczne i wzmacniające a inne wyciszające i przywracające zdrowie. Poznaj asany i zwróć uwagę jak na nie reagujesz: fizycznie, mentalnie i emocjonalnie.
dod.: 2015-03-01, 17:43
Wielu ludzi
utożsamia duchowość z pogardą dla ciała. Tymczasem to ono jest bliżej
wzniosłości i świętości niż przesiąknięty fałszywymi poglądami umysł – mówi
psycholog Wojciech Eichelberger
„W zdrowym
ciele zdrowy duch” – znamy tę maksymę od starożytności, ale albo o niej nie
pamiętamy, albo nie traktujemy poważnie. Oddzieliliśmy umysł i ciało, podczas
gdy mędrcy mówią: „jesteśmy JEDNO”.
dod.: 2015-02-26, 17:44
Dziewięć miesięcy ciąży to czas szczególny – czas przygotowania na zmianę, jaką jest przyjście na świat dziecka. Dotychczasowe życie ulega przeobrażeniu i przewartościowaniu.
Ciąża to okres intensywnych zmian emocjonalnych i hormonalnych oraz tych najbardziej widocznych, związanych z ciałem, wyglądem. Czas, kiedy kobieta pięknieje, rozkwita, ale też, szczególnie bliżej rozwiązania, czuje się coraz bardziej zmęczona. Warto w tym szczególnym czasie zadbać o siebie, a co za tym idzie również o dziecko.
