Szkoła Jogi Klasycznej
Praktykujemy w oparciu o klasyczne fundamenty
jogi, z szacunkiem dla tradycji w sposób
dostosowany do współczesnego
człowieka.
Praktykujemy w oparciu o klasyczne fundamenty jogi, z szacunkiem dla tradycji
ale w sposób dostosowany do współczesnego człowieka.
Joga jako świadoma
praktyka
Nasza szkoła to miejsce, w którym joga staje się
drogą świadomego doświadczenia.
Oferujemy praktykę regularną, uważną i prowadzoną z intencją.
To tutaj ciało, oddech i umysł spotykają się w procesie, który prowadzi do większej klarowności, obecności i wewnętrznego porządku.
Praktykujemy w oparciu o klasyczne fundamenty jogi z szacunkiem
dla tradycji i jednocześnie w sposób dostosowany
do współczesnego człowieka.
Classic Yoga School
Szkoła Jogi Klasycznej
Ewy i Rafała Lichtarowiczów
Szkoła Jogi Klasycznej – Classic Yoga School Ewy i Rafała Lichtarowiczów istnieje w Szczecinie od 2000 roku. Ideą szkoły jest wprowadzanie do codzienności radości i harmonii poprzez zasady klasycznej jogi indyjskiej.
W szkole odbywają się zajęcia hatha jogi, jogi dynamicznej, medytacji i relaksacji. Prowadzimy także warsztaty związane z samorozwojem, zajęcia dla dzieci, seniorów i kobiet w ciąży.
Nasze szkolenia pokazują w przystępny sposób, jak wykorzystywać dobrodziejstwa jogi w terapii ruchowej i codziennym życiu.
Poznaj nasz zespół
Naszą szkołę tworzy zespół pasjonatów jogi, którzy z oddaniem towarzyszą Ci na każdym etapie praktyki i wspierają Twój rozwój.
Ewa jest nauczycielką jogi klasycznej i współtwórczynią Szkoły Jogi Klasycznej – Classic Yoga School w Szczecinie.
Jej ścieżka opiera się na wieloletniej, świadomej praktyce oraz pogłębianiu wiedzy tradycyjnej jogi według nauk Swamiego Premanandy.
W swojej pracy łączy uważność, subtelność i głębokie odczuwanie ciała. Prowadzi praktykę w sposób, który zaprasza do zatrzymania, wyciszenia i skierowania uwagi do wewnątrz. Joga w jej ujęciu staje się przestrzenią spotkania z oddechem, intencją i wewnętrznym doświadczeniem.
Bliska jest jej praca z głosem, mantrą i intonacją, które traktuje jako narzędzia pogłębiania koncentracji i świadomości. Wprowadza uczniów w praktykę spokojnie i intuicyjnie, wspierając ich w odnajdywaniu własnego rytmu.
Ewa współprowadzi również tradycyjne rytuały wedyjskie oraz kursy nauczycielskie RYT200. Traktuje je jako odpowiedzialny proces kształtowania nauczycieli, którzy rozumieją głębię praktyki i potrafią przekazywać ją dalej w sposób świadomy, etyczny i zakorzeniony w tradycji.
Ewa Lichtarowicz
Nauczyciel jogi klasycznej,
współzałożycielka szkoły
czytaj więcej
Ewa jest nauczycielką jogi klasycznej i współtwórczynią Szkoły Jogi Klasycznej – Classic Yoga School w Szczecinie.
Jej ścieżka opiera się na wieloletniej, świadomej praktyce oraz pogłębianiu wiedzy tradycyjnej jogi według nauk Swamiego Premanandy.
W swojej pracy łączy uważność, subtelność i głębokie odczuwanie ciała. Prowadzi praktykę w sposób, który zaprasza do zatrzymania, wyciszenia i skierowania uwagi do wewnątrz. Joga w jej ujęciu staje się przestrzenią spotkania z oddechem, intencją i wewnętrznym doświadczeniem.
Bliska jest jej praca z głosem, mantrą i intonacją, które traktuje jako narzędzia pogłębiania koncentracji i świadomości. Wprowadza uczniów w praktykę spokojnie i intuicyjnie, wspierając ich w odnajdywaniu własnego rytmu.
Ewa współprowadzi również tradycyjne rytuały wedyjskie oraz kursy nauczycielskie RYT200. Traktuje je jako odpowiedzialny proces kształtowania nauczycieli, którzy rozumieją głębię praktyki i potrafią przekazywać ją dalej w sposób świadomy, etyczny i zakorzeniony w tradycji.
Rafał Lichtarowicz
Nauczyciel jogi klasycznej,
współzałożyciel szkoły
Rafał jest nauczycielem jogi klasycznej i współtwórcą Szkoły Jogi Klasycznej – Classic Yoga School w Szczecinie, chiropraktykiem oraz terapeutą metody Yumeiho.
Jego ścieżka opiera się na wieloletniej praktyce oraz bezpośrednim doświadczeniu rozwijanym zgodnie z naukami Swamiego Premanandy.
W swojej pracy łączy precyzję i uważność z głębokim rozumieniem ciała oraz procesów wewnętrznych. Traktuje jogę jako drogę prowadzącą do integracji ciała, oddechu i umysłu oraz stopniowego pogłębiania świadomości. Dzięki intuicyjnemu wglądowi prowadzi uczniów indywidualnie po ścieżce praktyki, tworząc przestrzeń ciszy, skupienia i subtelnego doświadczenia.
Bliskie jest mu również podejście terapeutyczne, obejmujące pracę z ciałem, terapię Yumeiho oraz rodzinne ustawienia systemowe. Rafał współprowadzi rytuały wedyjskie i kursy nauczycielskie RYT200, kładąc nacisk na świadome, etyczne i zakorzenione w tradycji podejście do nauczania jogi.
czytaj więcej
Rafał jest nauczycielem jogi klasycznej i współtwórcą Szkoły Jogi Klasycznej – Classic Yoga School w Szczecinie, chiropraktykiem oraz terapeutą metody Yumeiho.
Jego ścieżka opiera się na wieloletniej praktyce oraz bezpośrednim doświadczeniu rozwijanym zgodnie z naukami Swamiego Premanandy.
W swojej pracy łączy precyzję i uważność z głębokim rozumieniem ciała oraz procesów wewnętrznych. Traktuje jogę jako drogę prowadzącą do integracji ciała, oddechu i umysłu oraz stopniowego pogłębiania świadomości. Dzięki intuicyjnemu wglądowi prowadzi uczniów indywidualnie po ścieżce praktyki, tworząc przestrzeń ciszy, skupienia i subtelnego doświadczenia.
Bliskie jest mu również podejście terapeutyczne, obejmujące pracę z ciałem, terapię Yumeiho oraz rodzinne ustawienia systemowe. Rafał współprowadzi rytuały wedyjskie i kursy nauczycielskie RYT200, kładąc nacisk na świadome, etyczne i zakorzenione w tradycji podejście do nauczania jogi.
Gosia swoją przygodę z jogą zaczęła w roku 2006 pod okiem Ewy i Rafała Lichtarowiczów. Szkoleniowiec oraz nauczyciel jogi w Classic Yoga School.
Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością ćwiczenia psychofizyczne-joga, terapeuta manualny, technik masażysta, dyplomowany pedagog i fizjoterapeuta.
Poszerza swój warsztat pracy poprzez codzienną praktykę jogi oraz udział w licznych szkoleniach, kursach terapeutycznych i regularnych wyjazdach do Indii.
Autorka „Bajek Jogi” – podręcznika do prowadzenia zajęć jogi z dziećmi.
Gosia Góraj
Instruktor rekreacji ruchowej,
fizjoterapeuta
czytaj więcej
Gosia swoją przygodę z jogą zaczęła w roku 2006 pod okiem Ewy i Rafała Lichtarowiczów. Szkoleniowiec oraz nauczyciel jogi w Classic Yoga School.
Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością ćwiczenia psychofizyczne-joga, terapeuta manualny, technik masażysta, dyplomowany pedagog i fizjoterapeuta.
Poszerza swój warsztat pracy poprzez codzienną praktykę jogi oraz udział w licznych szkoleniach, kursach terapeutycznych i regularnych wyjazdach do Indii.
Autorka „Bajek Jogi” – podręcznika do prowadzenia zajęć jogi z dziećmi.