Archiwum
Drzewo życia 2 – świadomość i jej rozwój
Wyobraźcie sobie teraz 7 poziomowy budynek, którego oś stanowi stalowo betonowa kratownica. Połączenie komunikacyjne między poziomami stanowi szybka winda poruszająca…
Prawo w jodze 1
Zasady prawa w jodze Jamy. Gdy zastanawiasz się do czego prowadzi praktyka jogi, czyli wykonywanie asan, pranajam, nauka koncentracji i…
Świadomy oddech
„Kiedy oddech zmienia się umysł traci stabilność, a gdy oddech jest równomierny umysł uspokaja się.” Hatha Yoga Pradipika Oddech jest…
Wspomóż swój rozwój2
Kiedy zaczniesz wewnętrzną przemianę siebie na przykład poprzez jogę i medytację, wcześniej czy później napotkasz opór płynący z wnętrza. W…
Fenomen jogi według najnowszych badań
W USA – pierwszym z zachodnich krajów, do którego masowo dotarła joga, do fenomenu jogi podchodzi się naukowo. Wieloletnie badania…
Drzewo życia 1 – Kręgosłup
W jodze kręgosłup nazywany jest drzewem życia, kamieniem węgielnym naszego zdrowia i energii witalnej. Kręgosłup bez stresu W jodze kręgosłup…
Czym jest Joga?
Joga to starożytna dyscyplina o rozwijaniu szeroko pojętego zdrowia, harmonijnego życia i samopoznania. Uczy jak właściwie troszczyć się o siebie…
Joga w życiu
Jogę należy integrować z życiem. Z biegiem czasu zaczynamy rozumieć, że życie samo w sobie jest sposobnością praktyki, sposobnością wędrówki…
Uwalniający aspekt asan
Joga bazując na zasadzie funkcjonowania Natury jawi się jako niepowtarzalna metoda docierania do źródła cierpienia, stojących za nim wydarzeń i…
Dlaczego joga?
Popularność jogi wzrasta na całym świecie. Ci, którzy zaczęli praktykować jogę i sami poczuli jej niezwykłe działanie najczęściej kontynuują treningi…