Oto rzeczy najczęściej mówione przez osoby umierające, naprawdę otwiera oczy! Po wielu latach pracy bez satysfakcji, Bronnie Ware postanowiła poszukać…

Wielu ludzi utożsamia duchowość z pogardą dla ciała. Tymczasem to ono jest bliżej wzniosłości i świętości niż przesiąknięty fałszywymi poglądami…

„Jogasutry Patańdźalego. Techniki medytacji i aspekty metafizyczne jogi” – ta książka jest nowością wydawniczą na półkach księgarń. Czy klasyczne dzieło…

Przetrwać ciążę bez zadyszki i dobrze przygotować się do porodu? Tak, to możliwe! Dziewięć miesięcy ciąży to czas szczególny –…

Dlaczego relaks w jodze jest tak ważny? Jak wygląda relaksacja w jodze? Co to jest savasana (pozycja martwego ciała)? Jak…

Podstawą ciała i praktyki jogi są stopy. W celu ugruntowania fizycznych i energetycznych podstaw należy skupić się na naszym ośrodku…

Medytujemy, ponieważ świat nie był w stanie nas spełnić. Tak zwany spokój, który odczuwamy w naszym codziennym życiu, to zaledwie…