Zapisy na szkolenia i warsztaty

Aktualne szkolenia i warsztaty:

Intro Classic Yoga 2-3 luty 2019

INTRO CLASSIC YOGA – jest to szkolenie wprowadzające do praktyki jogi, bazujące na nauce podstawowych asan z Powitania Słońca. Podczas szkolenie dowiesz się w jaki sposób wykorzystywać elementy jogi w codziennych ćwiczeniach, nauczysz się techniki poprawnego wykonywania asan oraz poznasz podstawy teoretyczne filozofii jogi.UPRAWNIENIA Po uzyskaniu certyfikatu zdobędziesz podstawowe umiejętności, które umożliwią Ci dalszy rozwój jako nauczyciel jogi, będziesz mógł wykorzystywać elementy Powitania Słońca w pracy jako instruktor fitness, fizjoterapeuta lub w innych zawodach. DLA KOGO?Instruktorzy fitness z uprawnieniami do wykonywania zawodu, fizjoterapeuci, terapeuci ruchowi, nauczyciele wychowania fizycznego, nauczyciele jogi oraz inne osoby zainteresowane pogłębianiem swojej wiedzy z zakresu jogi z minimum rocznym doświadczeniem w praktyce.PROGRAM SZKOLENIA1. TEORETYCZNE PODSTAWY JOGI2. PODSTAWY PROWADZENIA ZAJĘĆ Z ELEMENTAMI JOGI3. DOBÓR UCZESTNIKÓW4. WPŁYW JOGI NA CIAŁO I UMYSŁ5. ANATOMIA 1- KRĘGOSŁUP6. BHP JOGI7. ZAPOZNANIE Z POMOCAMI DO JOGI8. BUDOWA LEKCJI9. PRAWIDŁOWY ODDECH PODCZAS ĆWICZEŃ10. WYJAŚNIENIE TECHNIKI ASAN11. SEKWENCJA Z POWITANIA SŁOŃCA12. EGZEKWOWANIE PRAWIDŁOWEJ POSTAWY W ASANACH13. FUNKCJE I CELE RELAKSUCZAS TRWANIA2 DNI


zaliczka płatna w recepcji lub


na konto 46 1140 2004 0000 3102 7416 5815

800 zł 300 zł

Aby zapisać się na szkolenie prosimy o wypełnienie poniższego formularza.

Pola oznaczone * są wymagane





*Nazwa szkolenia/warsztatu:





*Akceptuję regulamin szkoleniowy.

*Wyrażam zgodę na przekazanie danych na zasadach wyrażonych w RODO.