Starter Joga

Joga - poziom pierwszy

Przekonasz się, że joga to forma ruchu stworzona by usprawnić i wyleczyć twój kręgosłup. Dzięki niej możesz osiągnąć nieocenione korzyści, w tym pogłębiony i zrównowazony oddech, spokojny umysł i sprawniejsze stawy. Zobaczysz efektywność tego systemu działającego niezależnie od wieku i poziomu sprawności.

powrót